Personaltraining vor Ort

Du willst gezielt, effizient und mit maximalem Nutzen trainieren? Dann ist 1:1 Personal Training genau das Richtige für dich, egal ob Einsteiger oder erfahrener Athlet.

✅ Individuelles Personal Training abgestimmt auf dein Leistungsniveau

✅ Für Anfänger: Sicherheit, Struktur & Motivation von Anfang an

✅ Für Fortgeschrittene: Optimierung auf hohem Niveau mit Fokus auf Technik, Details und messbare Weiterentwicklung

🔍 Kostenloses Erstgespräch:
Wir klären deine persönlichen Ziele, deine Trainingserfahrung und welche Art von Unterstützung du dir wünschst.

📍 Training, wo es für dich passt:

Vorzugsweise im Fitnessstudio, bei Bedarf auch bei dir zu Hause oder draussen

🧠 Für Anfänger:

Die richtige Technik von Anfang an
Keine Angst vor unbekannten Geräten oder Übungen
Lernen, was wirklich sinnvoll ist, statt dich mit Fitnessmythen zu verzetteln
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🔥 Für Fortgeschrittene:

Feinschliff an Technik & Bewegungsqualität
Neue Reize & Methoden, um deinem Trainingsplan frischen Wind einzuhauchen
Gezielte Intensitätssteuerung & Trainingsperiodisierung
Plateau-Management um Leistungsstillstände zu überwinden
Schwachstellen gezielt angehen
...

💡 Du willst darüber hinaus einen strukturierten Trainings- oder Ernährungsplan? Kombiniere das Personal Training mit meinem Coaching-Angebot für ganzheitliche Begleitung und nachhaltige Ergebnisse.

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