
Trainingsplan einmalig (ohne Coaching)


Du willst kein Coaching, sondern einfach nur einen Plan, der zu dir passt? Dann ist das hier dein Einstieg! Du bekommst alles was du brauchst, um eigenständig loszulegen.
✅ Individueller Trainingsplan, massgeschneidert für dich.
✅ Ein Trainingsplan, der zu deinem Alltag passt. Egal ob zu Hause (mit oder ohne Equipment), im Freien oder im Gym.
✅ Perfekt für alle, die eine klare Struktur wollen, aber keine laufende Begleitung benötigen.
Kostenloses Erstgespräch:
🔍 Analyse deiner Ausgangssituation:
Wir besprechen deinen aktuellen Stand, deine Wünsche und deine Trainingsmöglichkeiten.
🎯 Zielsetzung:
Gemeinsam definieren wir, was du erreichen möchtest.
📋 Individuelle Trainingsstrategie:
Auf Basis deiner Bedürfnisse erstelle ich deinen persönlichen Trainingsplan.
📁 Dein Plan, dein Weg:
Nach dem Gespräch erhältst du deinen Plan und kannst direkt selbstständig loslegen.
💡 Du wünschst dir doch mehr persönliche Begleitung, Motivation, Anpassungen und Unterstützung auf deinem Weg? Dann sieh dir mein individuelles Coaching-Angebot an.





